Das bin ich
Ein absolutes "Draußen"-Kind mit einer Liebe zu den Bergen und natürlich zu Yoga. Seit 2022 Mama von 2 wundervollen Jungs, die genauso gerne in der Natur sind wie ihre Mama.
Über mich
Hallo, ich bin Simone, Yogalehrerin und Resilienztrainerin mit Herz und einer Leidenschaft für die Berge. Geboren 1995 und mittlerweile in Schwoich zu Hause, begleitet mich Yoga schon seit meiner Jugend. 2014 habe ich meine erste Yogastunde besucht und war fasziniert von der Wirkung auf Körper und Geist. Doch wie das Leben so spielt, habe ich Yoga eine Zeit lang aus den Augen verloren – bis ich es während meiner eigenen Schwangerschaft wiederentdeckte.
Die Geburt meiner Zwillinge hat mich dazu inspiriert, meine Leidenschaft für Yoga und besonders für Kinderyoga zu vertiefen. Ich habe gelernt, wie kraftvoll Yoga nicht nur für die eigene Entwicklung, sondern auch für Kinder und junge Familien sein kann. Diese Begeisterung habe ich schließlich zu meinem Beruf gemacht, um die Freude und die positiven Effekte des Yoga mit anderen zu teilen.
Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, Menschen – ob groß oder klein – auf ihrem Weg zu begleiten und Räume zu schaffen, in denen Bewegung, Entspannung und Lebensfreude im Mittelpunkt stehen.
2024-2025
Diplom Yoga- & Resilienztrainerin für Kinder und Jugendliche
Institut Projog
Ausbildung nach dem Konzept von Sibylle Schöppel: Kinderyoga, Achtsamkeit und Resilienzförderung für Kinder, Jugendliche und Familien – praxisnah, kreativ und alltagsorientiert.
2024
30h YTT Prä- & Postnatalyoga
Yoga Studio Fox
Fundierte Ausbildung für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung: mit Fokus auf Beckenboden-, Core- & Atemarbeit, angepasstes Hatha/Vinyasa/Yin-Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
2025
200h YTT Multi-Style
FlyLight Yoga
Umfassende 200‑Stunden‑Ausbildung mit Fokus auf Anatomie, Philosophie und die positiven Wirkungen verschiedener Yoga-Stile: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Aerial Yoga, Acro Yoga & Yoga Nidra.
